歯磨き

歯磨きで歯茎が下がるトラブル「オーバーブラッシング」

「きれいな歯でいたい!」という健康意識が高いあまり、つい強く磨いてしまうことはありませんか?しっかり汚れを落とすつもりの行動が、実は歯や歯茎に悪影響をもたらしてしまうかもしれません。強く磨いてしまう「オーバーブラッシング」と、その影響について解説します。

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電動歯ブラシで正しく磨けてる?正しい使い方とNGな使い方

1960年ごろにヨーロッパで登場し、日本でも1990年ごろから普及してきた電動歯ブラシ。もともとはお年寄りや病人などが歯磨きしやすくなるよう開発されましたが、現在ではアプリと連動して磨き残しがないようにチェックできるほか、洗浄力も高まるなど進化し、多くの人に利用されています。
しかし、電動歯ブラシの効果がいまひとつ実感できない方もいるのではないでしょうか。実は、自己流で誤った磨き方をしていると、歯や歯茎を傷つけることもあります。

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歯磨きのタイミングは?

あなたは、1日の中で歯をいつ磨いていますか?

歯磨きは、虫歯や歯周病を予防するために絶対に欠かせないホームケアです。毎日のお手入れだからこそ、適切なタイミングを知り、どのような意識をもって歯を磨けばいいか改めて見ていきましょう。

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歯磨きしても歯の表面がザラザラするのはなぜ?

しっかり歯を磨いているはずなのに、口をゆすいで舌で歯を触ると表面がザラついているという経験はありませんか?このザラつきは汚れなのか、取るべきものなのか、気になる方もいると思います。ザラザラしたものの正体と、除去するときにはどうすればよいのかご紹介します。実は、このザラザラしたものはオーラルケアを考えるうえで非常に大切なものなんです。

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歯列矯正をしていると口臭になりやすいってほんと!?

欧米では子どもが産まれた時には、歯列矯正を受けさせるためのお金を積み立てると良いと言われるくらい、歯の健康に対する意識が高いです。最近、日本でも歯に対する健康意識が高まっており、歯列矯正を行う高齢者の方も増えています。

歯列矯正を行うことで歯を正しい位置にすることができ、かみ合わせが良くなる、子供であれば顎の成長をコントロールすることができるなど、多くのメリットがあります。しかし、その反面でデメリットもあると言われているのです。

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