使い方

歯の隙間の大きさに合わせて選べる!歯間ブラシの使い方

虫歯や歯周病の原因となる歯垢(プラーク)。歯垢を落とすために大切な習慣が歯磨きですが、歯ブラシだけでは充分に磨けない場所もあります。とくに歯と歯の間(歯間、コンタクト)は、歯ブラシの毛先が通りづらく歯垢が残りがちです。そんな歯と歯の間をきれいにできるのが、歯間ブラシです。歯間の汚れや口臭が気になる方におすすめのデンタルグッズです。この記事では、歯間ブラシの種類や使い方などを紹介していきます。

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電動歯ブラシで正しく磨けてる?正しい使い方とNGな使い方

1960年ごろにヨーロッパで登場し、日本でも1990年ごろから普及してきた電動歯ブラシ。もともとはお年寄りや病人などが歯磨きしやすくなるよう開発されましたが、現在ではアプリと連動して磨き残しがないようにチェックできるほか、洗浄力も高まるなど進化し、多くの人に利用されています。
しかし、電動歯ブラシの効果がいまひとつ実感できない方もいるのではないでしょうか。実は、自己流で誤った磨き方をしていると、歯や歯茎を傷つけることもあります。

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